Piekervrij 17-02-2009
Deze week is de Piekervrij website gelanceerd. Een informatieve website voor piekeraards met tips, adviezen en artikelen. Deze site heb ik samen met mijn collega Laura Donker van Pure Coaching opgezet met als doel informatie te geven over de achtergronden van piekeren zodat je dat kan herkennen en ombuigen als je weer aan het tobben, malen of piekeren bent.
__________________________
Had ik maar's 01-03-2009
Had ik maar's 01-03-2009
Hoeveel 'had-ik-maar's' heb jij? En als je ze dan hebt, wat doet dat dan met jou? Meer...
__________________________
Spreken jullie dezelfde taal?
01-03-2009
In Gary Chapman's vijf talen der liefde staat een model zo simpel, maar zo waar over de verschillende manieren waarop iemand zijn liefde uitdrukt.. Stel nou dat jij Japans spreekt en je partner Chinees? Meer..
Sprookje
Er was eens een boer die op een boerderij woonde met zijn vrouw, zijn kinderen en een hele schare vee en kippen. Hij leidde een gelukkig leven. Tot de dag dat zijn vrouw hem vertelde dat haar moeder bij hun zou intrekken. Meer..
____________________________
Er was eens een boer die op een boerderij woonde met zijn vrouw, zijn kinderen en een hele schare vee en kippen. Hij leidde een gelukkig leven. Tot de dag dat zijn vrouw hem vertelde dat haar moeder bij hun zou intrekken. Meer..
____________________________
Kaders
Ik bekijk de dingen graag op een positieve manier, kijk naar de voordelen van een situatie, naar mogelijkheden, naar kansen, naar hoe ik mensen weer in hun kracht kan zetten. Altijd. Naiviteit is me vaak toebedicht. Ik noem het liever optimistisch, veerkrachtig en binnen je cirkel van invloed blijven. Geluk is volgens Seligman mogelijk als je accepteert dat je niet overal greep op hebt, en je je tegelijkertijd richt op datgene waarop je wel invloed hebt. Meer...
Encouragement magazine
Als je op de hoogte wilt blijven en encouragement magazine in je mail wilt ontvangen, vul dan hieronder je mailadres in en druk op verzenden. Je krijgt dan binnen twee werkdagen een bevestiging per mail:
Copyright 2009. Encouragement is de persoonlijke site van Elysa Kramer. Elysa Kramer is psycholoog en werkzaam als zaakwaarnemer en personal coach bij Equilibre en als freelancetrainer bij Schouten & Nelissen en een van de partners achter de informatieve site voor piekeraars: www.piekervrij.nl.
Aha!
Dingen vanuit een ander kader bekijken en neerzetten op zo'n manier dat je denkt van... ooooooh... dat biedt weer mogelijkheden en kansen... ze vindt mensen het boeiendste wat er bestaat en kijkt graag naar anderen, zichzelf. Elysa Kramer (1969) is sociaal & organisatiepsycholoog en richtte in 2004 Encouragement op: en coacht mensen en teams om effectiever te worden in het bereiken van hun doelen. Eind 2008 gaat Encouragement op in Equilibre. Aanmoediging wordt evenwicht.